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Calorías de okra y macronutrientes
| Servicio Haga clic para ver otras unidades | Calorías | Carbohidratos (gramo) | Proteína (gramo) | Grasa total (gramo) | Se sentó. gordo (gramo) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Okra, cocida, hervida, escurrida, con sal | 18 | 3.6 | 1.5 | 0.2 | 0 | |
| Okra, cocida, hervida, escurrida, sin sal | 18 | 3.6 | 1.5 | 0.1 | 0 | |
| Okra, congelada, cocida, hervida, escurrida, con sal | 71 | 14.7 | 5.3 | 0.8 | 0.2 | |
| Okra, congelada, cocida, hervida, escurrida, sin sal | 71 | 14.7 | 5.3 | 0.8 | 0.2 | |
| Okra, congelada, sin preparar | 85 | 18.8 | 4.8 | 0.7 | 0.2 | |
| Okra, crudo | 31 | 7 | 2 | 0.1 | 0 |
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