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Calorías del brócoli

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Calorías del brócoli

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Calorías de brócoli y macronutrientes

Servicio
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CaloríasCarbohidratos
(gramo)
Proteína
(gramo)
Grasa total
(gramo)
Se sentó. gordo
(gramo)
Brócoli, chino, cocinado1 taza193.410.60.1
Brócoli, cocinado, hervido, escurrido, con sal.7814.28.310.2
Brócoli, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.9820.16.71.10.2
Brócoli, racimos de flores, crudo203.72.10.20
Brócoli, congelado, picado, cocido, hervido, escurrido, con sal.1 taza529.85.70.20
Brócoli, congelado, picado, cocido, hervido, escurrido, sin sal.1 taza529.85.70.20
Brócoli, congelado, picado, sin preparar417.54.40.50.1
Brócoli, congelado, lanzas, cocido, hervido, escurrido, con sal7013.47.80.30
Brócoli, congelado, lanzas, cocido, hervido, escurrido, sin sal7013.47.80.30
Brócoli, congelado, lanzas, sin preparar8215.28.710.1
Brócoli, hojas crudas100 gramos285.230.40.1
Brócoli crudo3162.60.30
Brócoli, tallos crudos1 tallo3263.40.40.1


Ver el vídeo: La Gran Mentira de Contar Calorías - Dr Carlos Jaramillo (Agosto 2022).