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Antecedentes: La manera CR: usar los secretos de la restricción calórica para una vida más larga y saludable está escrita por Paul McGlothin y Meredith Averill, quienes han practicado la restricción calórica durante más de quince años y son los líderes de la Sociedad de Restricción de Calorías. concepto de que al restringir la ingesta de calorías mientras se mantiene una nutrición óptima podemos extender nuestra vida útil y evitar las enfermedades comúnmente asociadas con el envejecimiento, como el cáncer, las enfermedades cardíacas y la diabetes.
El libro de cocina Gourmet Diet HCG proporciona recetas para personas que siguen la dieta HCG. Fue creado por Tammy Skye, quien tiene antecedentes médicos como asistente de fisioterapeuta y se considera a sí misma como una “experta en alimentos” .Tammy Skye ha perdido casi 60 libras sobre la dieta. Conceptos básicos de las recetas de HCG El libro comienza con una explicación de la dieta HCG, que implica la suplementación con HCG (hormona gonadotrófica humana).
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